背心訂做-了解騎馬裝備
任何一項運動,首要前提是必須安全。背心訂做對于馬術運動,頭盔、馬靴和防護背心是最重要的安全保障。在進行場地障礙騎乘、快速騎乘、越野騎乘時,頭盔、防護背心必不可少。
馬術服飾作爲功能服裝的第一要素,是耐磨。爲馬術特制的馬靴、馬褲、恰蔔斯、馬術手套,凡所有與馬匹或馬具接觸的部位,都作特別處理,避免磨擦可能帶來的傷害。如果進行長時間的騎乘,耐磨防磨性能尤顯得重要。另一要素是不妨礙運動。因此上衣的肘部應活動自如,袖口緊口設計,而馬褲的胯部要求有彈性或寬松。
此外要合乎健康原則,夏季服裝面料要利于吸汗、排汗,冬季則要保暖、防風、防水頭盔一些國家規定騎馬必須戴頭盔,否則保險公司不予理賠。頭盔一般分爲兩種用途:障礙頭盔和騎師頭盔。障礙頭盔一般用于專業障礙賽和日常騎乘,現在國外生産一種透氣性能很好的頭盔;騎師頭盔主要用于速度賽馬,帽沿是軟性的可翻折。另有多種款式的頭盔,用于休閑騎乘時使用。
手套有真皮和化纖馬術手套。真皮手套檔次和舒適感都很好,化纖手套掌面帶膠粒,增加摩擦以便抓緊缰繩。馬術手套的虎口以及小指和無名指之間增加一層皮墊,耐缰繩的摩擦。內層棉質,可吸汗。
馬褲以彈性材料制成,膝蓋內側以及臀部後片加層處理(通常加皮料),這兩個部位是騎手與馬匹的主要接觸部位,運動摩擦較多。棉質的馬褲常爲針織,纖維具有雙向和四向彈力。
穿馬靴的作用:1、主要起防護作用,騎馬時穿馬靴不磨腿腳,而且一旦墜馬不致于出現危險;2、防止馬褲被馬出的汗水弄髒;3、起舒適和美觀作用。皮靴通常需訂做,其檔次以手工制作的爲高。因爲馬靴結構與通常的皮靴不同,需要具體測量穿著者的一系列數據。訂做的馬靴,因皮革的質量不同而價格相異。馬靴外皮以牛的頭層皮爲最好,且以水牛皮的檔次爲最高,價格也是相當的貴了。市場上馬靴的皮革一般幾乎都是黃牛皮。靴統內襯的皮革以羊的頭層皮爲最好,國內一般用的幾乎都是紡織品或豬二層皮,當然也是豬的頭層皮最好。
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2012年5月31日星期四
團體服訂做-冒充警察闖民宅行搶
團體服訂做-冒充警察闖民宅行搶
日前,南非約堡杉藤地區警方抓獲團體服訂做一名冒充警員闖入華人區民宅行搶的犯罪嫌疑人。據了解,涉案犯罪嫌疑人共6名,其他5名嫌犯仍然在逃。
據當地警方透露,案發當時,共有6名犯罪嫌疑人身著標准的警察制服,闖進位于Oaklands社區一家民宅實施搶劫,而這名被捕的嫌疑人負責在門口把風。此時,該地區兩名執勤巡邏警員恰巧經過案發現場,發現這夥人形迹可疑,隨即呼叫支援。
爲避免打草驚蛇,先遣警員並未上前詢問,而是在一旁蹲守觀察嫌疑人的舉動。盡管如此,負責把風的犯罪嫌疑人還是察覺出了危險。他迅速通知正在作案的同夥,向他們發出逃跑信號。
在支援警力到達現場之前,屋內的5名犯罪嫌疑人沖出來,跳上作案車輛,准備逃走。而這名把風的嫌犯則在逃跑的過程中連摔兩個跟頭,頭部還因此受傷,結果被警員抓獲。見同夥被抓,其他嫌疑人也無能爲力,只好將其丟棄,趕忙逃之夭夭。
據了解,犯罪嫌疑人們駕駛的兩台車輛分別爲白色大衆POLO和褐色大衆高爾夫。這兩台車都配備警用燈具、標識等,與一般警車無異。
被捕的嫌疑人被控犯有搶劫罪、非法持有槍支、冒充警務人員等多項罪名。日前,Hillbrow地區法院已開庭審理了此案,嫌疑人向法庭申請了保釋,而批複結果尚未公布。
當地警方負責人表示,正規警員必須身著標准的警察制服,並佩戴警徽、肩章、警號等,且所有信息必須與警員證上顯示一致。當事人有權要求執勤警員出示身份證明,而警員不能拒絕。
杉藤地區是約堡華人重要地工作、生活圈。該地區華人衆多,且華人容易成爲犯罪分子的目標,希望廣大華人多掌握一些應對該類事件的方法,提高警惕,防患于未然。
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日前,南非約堡杉藤地區警方抓獲團體服訂做一名冒充警員闖入華人區民宅行搶的犯罪嫌疑人。據了解,涉案犯罪嫌疑人共6名,其他5名嫌犯仍然在逃。
據當地警方透露,案發當時,共有6名犯罪嫌疑人身著標准的警察制服,闖進位于Oaklands社區一家民宅實施搶劫,而這名被捕的嫌疑人負責在門口把風。此時,該地區兩名執勤巡邏警員恰巧經過案發現場,發現這夥人形迹可疑,隨即呼叫支援。
爲避免打草驚蛇,先遣警員並未上前詢問,而是在一旁蹲守觀察嫌疑人的舉動。盡管如此,負責把風的犯罪嫌疑人還是察覺出了危險。他迅速通知正在作案的同夥,向他們發出逃跑信號。
在支援警力到達現場之前,屋內的5名犯罪嫌疑人沖出來,跳上作案車輛,准備逃走。而這名把風的嫌犯則在逃跑的過程中連摔兩個跟頭,頭部還因此受傷,結果被警員抓獲。見同夥被抓,其他嫌疑人也無能爲力,只好將其丟棄,趕忙逃之夭夭。
據了解,犯罪嫌疑人們駕駛的兩台車輛分別爲白色大衆POLO和褐色大衆高爾夫。這兩台車都配備警用燈具、標識等,與一般警車無異。
被捕的嫌疑人被控犯有搶劫罪、非法持有槍支、冒充警務人員等多項罪名。日前,Hillbrow地區法院已開庭審理了此案,嫌疑人向法庭申請了保釋,而批複結果尚未公布。
當地警方負責人表示,正規警員必須身著標准的警察制服,並佩戴警徽、肩章、警號等,且所有信息必須與警員證上顯示一致。當事人有權要求執勤警員出示身份證明,而警員不能拒絕。
杉藤地區是約堡華人重要地工作、生活圈。該地區華人衆多,且華人容易成爲犯罪分子的目標,希望廣大華人多掌握一些應對該類事件的方法,提高警惕,防患于未然。
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團體制服-向傳統制服致敬
團體制服-向傳統制服致敬
隨著2012年倫敦奧運會的臨近,世團體制服界各國和地區的奧委會也陸續地推出了各代表團的開閉幕式服裝和日常穿著的服裝,其中不乏知名設計師親自操刀的設計之作,而從曆史和傳統中汲取靈感成爲設計師們的共識。
在奧運倒數100天時,由拉爾夫•勞倫(Ralph Lauren)操刀的美國隊2012奧運開閉幕典禮服裝的草稿曝光。拉爾夫•勞倫是2012年倫敦奧運會及殘奧委會美國國家隊的官方指定服裝設計師,Ralph Lauren品牌爲美國奧運代表團的1500名運動員提供開幕式、閉幕式和期間日常穿著的服裝。
新系列向奧林匹克運動會及美國隊的曆史傳統致敬,彰顯美國人崇尚體育競技的熱情和運動家精神。部份款式更是20世紀30年代40年代經典服飾的複刻版。這次是Ralph Lauren第三度獲指定爲奧運會及殘奧委會美國國家隊的服裝設計師,品牌並與衆多奧運及殘奧大熱選手合作,邀請他們在迎接這項體壇盛事和兩會舉行期間擔任Ralph Lauren品牌大使。
2012年Ralph Lauren夏季奧運會系列從1948年倫敦奧運會萃取靈感,設計包括多款品位正宗的經典運動服,色調選用隽永的紅、白和海軍藍。Ralph Lauren令多款1930及1940年代的經典重現,包括抓毛熱身衛衣、木球領運動T恤及貼鑲USA字樣的,各式運動服並大玩懷舊田徑圖案和刺繡裝飾,營造複古風尚。饒富意義的1948年徽飾經過重新設計,那屆奧運會美國獲得的獎牌數目是衆多國家之冠。
該系列有多款時尚設計,包括綴飾嶄新奧運會賽隊標志的Big Pony poloT恤;襯衣飾以圖形印花或國家名稱和“12”字樣印記本屆年份;此外還有實用外衣及高科技運動服,以及首次推出的奧運會標志配飾,包括大型手提袋、帽、毛巾和眼鏡等。
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隨著2012年倫敦奧運會的臨近,世團體制服界各國和地區的奧委會也陸續地推出了各代表團的開閉幕式服裝和日常穿著的服裝,其中不乏知名設計師親自操刀的設計之作,而從曆史和傳統中汲取靈感成爲設計師們的共識。
在奧運倒數100天時,由拉爾夫•勞倫(Ralph Lauren)操刀的美國隊2012奧運開閉幕典禮服裝的草稿曝光。拉爾夫•勞倫是2012年倫敦奧運會及殘奧委會美國國家隊的官方指定服裝設計師,Ralph Lauren品牌爲美國奧運代表團的1500名運動員提供開幕式、閉幕式和期間日常穿著的服裝。
新系列向奧林匹克運動會及美國隊的曆史傳統致敬,彰顯美國人崇尚體育競技的熱情和運動家精神。部份款式更是20世紀30年代40年代經典服飾的複刻版。這次是Ralph Lauren第三度獲指定爲奧運會及殘奧委會美國國家隊的服裝設計師,品牌並與衆多奧運及殘奧大熱選手合作,邀請他們在迎接這項體壇盛事和兩會舉行期間擔任Ralph Lauren品牌大使。
2012年Ralph Lauren夏季奧運會系列從1948年倫敦奧運會萃取靈感,設計包括多款品位正宗的經典運動服,色調選用隽永的紅、白和海軍藍。Ralph Lauren令多款1930及1940年代的經典重現,包括抓毛熱身衛衣、木球領運動T恤及貼鑲USA字樣的,各式運動服並大玩懷舊田徑圖案和刺繡裝飾,營造複古風尚。饒富意義的1948年徽飾經過重新設計,那屆奧運會美國獲得的獎牌數目是衆多國家之冠。
該系列有多款時尚設計,包括綴飾嶄新奧運會賽隊標志的Big Pony poloT恤;襯衣飾以圖形印花或國家名稱和“12”字樣印記本屆年份;此外還有實用外衣及高科技運動服,以及首次推出的奧運會標志配飾,包括大型手提袋、帽、毛巾和眼鏡等。
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歌林服務站-催生建站服務10億商機
歌林服務站-催生建站服務10億商機
“.CN”、“.中國”域名向自歌林服務站然人開放,帶來了個人建站服務商機。從國內最大兩家域名注冊商昨日反饋的情況看,在域名開放的第二日,用戶注冊域名的火爆程度不亞于首日,首日增幅則超過20倍。新網數碼産品總監張志預計,開放所帶來的相冊、郵箱、微博等個人建站服務,帶來的市場將達10億元。
記者昨日從國內最大的兩家域名注冊商中國萬網和新網數碼處了解到,從29日零時到30日零時的開放首日,已分別有超過2萬個“.CN”、“.中國”域名在這兩家注冊商處成功注冊。
萬網副總裁介紹,“.CN”、“.中國”域名面向自然人開放注冊首日,萬網的域名注冊量較往常日均水平增幅超過20倍,他還估算各家注冊商的“.CN”和“.中國”首日總注冊量已超10萬。
“從今天的情況看,仍然維持了昨天的火爆,過萬沒有問題。”新網數碼産品總監在電話中告訴記者,以前互聯網未明確表示對自然人開放,其實許多用戶在個人建站這方面有很多需求,現在政策一旦放開,用戶是很熱衷通過注冊個性域名,來打造自己在互聯網上的品牌。
中國互聯網信息中心在渝授權的域名注冊服務機構——網上解放碑總經理李濱虹向記者介紹重慶的注冊情況稱,大多用戶用姓名來注冊域名,達到這兩天近2000個域名注冊的五成,另外較多的是微博上的各類網絡流行語。
自然人注冊域名的持續火爆,令域名注冊商們看到了更多的商機。張志說,現在用戶的熱情主要在建立個人網站上,如果服務機構光提供域名注冊,不把互聯網相冊、郵箱、個人博客、網上簡曆等周邊應用服務的能力提升上來,大家會逐步失去熱情的。
據介紹,目前如果要建立個人網站,注冊域名只是第一步,只是擁有了建站的管理權,還需要去購買網站空間等。爲此,他稱,新網數碼等域名注冊商還需要提升上述周邊服務的能力,令用戶建站更加方便,這是新網數碼下一階段的重心。
目前各大提供商提供的建站服務多是針對機構、企業,針對個人用戶的産品較少,不過萬網已經意識到了。他說,萬網最近將用戶注冊的域名跟新浪微博打通,“用戶發微博的內容可同步連接到個人網站,展現的方式也更炫、更加個性化。”宋稱。
談及這些周邊服務帶來的市場增量,張志預計,未來應該能超過10億元收入。
對于此番域名注冊向自然人開放的“自由”,業內人士是否擔心硬幣的另一面?宋瑛橋介紹,一方面,域名注冊從2009年開始了實名認證,這有效減少了惡意搶注的情況;另一方面,域名注冊從前幾年1元的優惠價格,恢複到一年幾十元的價格,這也爲惡意搶注的投機者提升了成本門檻,因此,他目前還未感覺到有什麽混亂之處。
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“.CN”、“.中國”域名向自歌林服務站然人開放,帶來了個人建站服務商機。從國內最大兩家域名注冊商昨日反饋的情況看,在域名開放的第二日,用戶注冊域名的火爆程度不亞于首日,首日增幅則超過20倍。新網數碼産品總監張志預計,開放所帶來的相冊、郵箱、微博等個人建站服務,帶來的市場將達10億元。
記者昨日從國內最大的兩家域名注冊商中國萬網和新網數碼處了解到,從29日零時到30日零時的開放首日,已分別有超過2萬個“.CN”、“.中國”域名在這兩家注冊商處成功注冊。
萬網副總裁介紹,“.CN”、“.中國”域名面向自然人開放注冊首日,萬網的域名注冊量較往常日均水平增幅超過20倍,他還估算各家注冊商的“.CN”和“.中國”首日總注冊量已超10萬。
“從今天的情況看,仍然維持了昨天的火爆,過萬沒有問題。”新網數碼産品總監在電話中告訴記者,以前互聯網未明確表示對自然人開放,其實許多用戶在個人建站這方面有很多需求,現在政策一旦放開,用戶是很熱衷通過注冊個性域名,來打造自己在互聯網上的品牌。
中國互聯網信息中心在渝授權的域名注冊服務機構——網上解放碑總經理李濱虹向記者介紹重慶的注冊情況稱,大多用戶用姓名來注冊域名,達到這兩天近2000個域名注冊的五成,另外較多的是微博上的各類網絡流行語。
自然人注冊域名的持續火爆,令域名注冊商們看到了更多的商機。張志說,現在用戶的熱情主要在建立個人網站上,如果服務機構光提供域名注冊,不把互聯網相冊、郵箱、個人博客、網上簡曆等周邊應用服務的能力提升上來,大家會逐步失去熱情的。
據介紹,目前如果要建立個人網站,注冊域名只是第一步,只是擁有了建站的管理權,還需要去購買網站空間等。爲此,他稱,新網數碼等域名注冊商還需要提升上述周邊服務的能力,令用戶建站更加方便,這是新網數碼下一階段的重心。
目前各大提供商提供的建站服務多是針對機構、企業,針對個人用戶的産品較少,不過萬網已經意識到了。他說,萬網最近將用戶注冊的域名跟新浪微博打通,“用戶發微博的內容可同步連接到個人網站,展現的方式也更炫、更加個性化。”宋稱。
談及這些周邊服務帶來的市場增量,張志預計,未來應該能超過10億元收入。
對于此番域名注冊向自然人開放的“自由”,業內人士是否擔心硬幣的另一面?宋瑛橋介紹,一方面,域名注冊從2009年開始了實名認證,這有效減少了惡意搶注的情況;另一方面,域名注冊從前幾年1元的優惠價格,恢複到一年幾十元的價格,這也爲惡意搶注的投機者提升了成本門檻,因此,他目前還未感覺到有什麽混亂之處。
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聲寶服務站-“三農”服務站啓動
聲寶服務站-“三農”服務站啓動
“溫棚保險每棟溫棚繳納200元保險聲寶服務站費,其中財政補貼160元,農戶只需交40元,如遭受雹災和風災等自然災害,就可以得到4000元保險賠償……”5月18日,在格爾木市郭勒木德鎮城北村“三農”保險服務站啓動儀式上,很多村民到服務站向工作人員了解“三農”保險新政策。
“三農”保險服務站的建成啓動,標志著第一家鄉鎮“三農”保險服務機構的誕生,將有效推動農牧區保險服務體系進一步完善。“三農”保險是黨和政府的一項重要惠農政策,也是推進社會主義新農村、新牧區建設的重要舉措之一。鄉鎮“三農”保險服務站的成立和發展,有利于進一步落實黨的強農惠農政策,構建農村牧區保險保障服務體系,延伸保險業服務“三農”的觸角,提高保險業服務農牧區經濟社會發展的能力,將使廣大農牧民進一步享受到黨和政府的各項支農惠農政策,爲實現農業保險“政府得民心、農民得實惠、保險得發展”的工作目標奠定基礎,使農牧民群衆真正享受到保險實惠。中國人保財險格爾木市分公司表示將認真履行社會責任,貫徹落實黨和政府的“三農”保險政策,以省政府“覆蓋全面、管理清晰、運行規範、服務到位”的“三農”保險銷售服務體系建設的總體要求,努力形成“服務網絡連成片”和“保險服務面對面”的“三農”保險服務格局,進一步擴大“三農”保險服務的覆蓋面和滲透度,充分發揮好服務站的功能和作用,切實服務農牧區經濟社會發展,爲格爾木市社會主義新農村、新牧區建設做出更大的貢獻。
據悉,除郭勒木德鎮城北村“三農”保險服務站之外,大格勒鄉政府服務大廳也設立了“三農”保險服務站,極大地方便了農民投保。“三農”保險涉及溫棚保險、能繁母豬和奶牛、林業保險、車輛保險、枸杞、鄉村幹部綜合保險及農民房屋綜合保險等農、林、牧多個項目,保險品種近20個。其中溫棚保險、能繁母豬和奶牛3個險種還享有政府財政相應的資金補貼。
格爾木市政府副市長李增剛參加啓動儀式並爲服務站揭牌。
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“溫棚保險每棟溫棚繳納200元保險聲寶服務站費,其中財政補貼160元,農戶只需交40元,如遭受雹災和風災等自然災害,就可以得到4000元保險賠償……”5月18日,在格爾木市郭勒木德鎮城北村“三農”保險服務站啓動儀式上,很多村民到服務站向工作人員了解“三農”保險新政策。
“三農”保險服務站的建成啓動,標志著第一家鄉鎮“三農”保險服務機構的誕生,將有效推動農牧區保險服務體系進一步完善。“三農”保險是黨和政府的一項重要惠農政策,也是推進社會主義新農村、新牧區建設的重要舉措之一。鄉鎮“三農”保險服務站的成立和發展,有利于進一步落實黨的強農惠農政策,構建農村牧區保險保障服務體系,延伸保險業服務“三農”的觸角,提高保險業服務農牧區經濟社會發展的能力,將使廣大農牧民進一步享受到黨和政府的各項支農惠農政策,爲實現農業保險“政府得民心、農民得實惠、保險得發展”的工作目標奠定基礎,使農牧民群衆真正享受到保險實惠。中國人保財險格爾木市分公司表示將認真履行社會責任,貫徹落實黨和政府的“三農”保險政策,以省政府“覆蓋全面、管理清晰、運行規範、服務到位”的“三農”保險銷售服務體系建設的總體要求,努力形成“服務網絡連成片”和“保險服務面對面”的“三農”保險服務格局,進一步擴大“三農”保險服務的覆蓋面和滲透度,充分發揮好服務站的功能和作用,切實服務農牧區經濟社會發展,爲格爾木市社會主義新農村、新牧區建設做出更大的貢獻。
據悉,除郭勒木德鎮城北村“三農”保險服務站之外,大格勒鄉政府服務大廳也設立了“三農”保險服務站,極大地方便了農民投保。“三農”保險涉及溫棚保險、能繁母豬和奶牛、林業保險、車輛保險、枸杞、鄉村幹部綜合保險及農民房屋綜合保險等農、林、牧多個項目,保險品種近20個。其中溫棚保險、能繁母豬和奶牛3個險種還享有政府財政相應的資金補貼。
格爾木市政府副市長李增剛參加啓動儀式並爲服務站揭牌。
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2012年5月29日星期二
美白雀斑小妙招
美白雀斑小妙招
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多小小雀斑,那么有没有祛斑秘方呢?
祛斑一直是美容难题,如今网上祛斑“偏方”铺天盖地,但是这些所谓偏方的实用性和可靠性却很低。现从小编推荐几个食疗方让您轻轻松松祛除雀斑。
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑 作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫 升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常 食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁:
将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用
祛斑美白的食物
祛斑美白的食物
祛斑的食物有很多,随随便便报菜名似的就能说出一大串--西红柿、胡萝卜、柠檬、绿豆、薏苡仁、黑木耳 祛斑的食物有哪些不是最重要的,祛斑的食物怎么做、怎么吃才是最关键的。我是个完美主义者,不管是对美食还是皮肤,都很挑剔,怎么能够容忍脸上长了色斑呢?又怎么能够忍受难以下咽的食物呢?既然长斑已成事实,只好做些美味又祛斑的食物来犒劳自己。这不?积累了一些美白祛斑食谱,绝对私房,现在拿出来分享下,乐于分享也是人家追求完美的一大特质嘛!
1、柠檬冰糖汁
市场上卖的新鲜柠檬,去皮榨汁,再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖,怕酸可以多加点。这个方法超简单有木有?但是美白祛斑特别有效,柠檬是出了名的美白祛斑的食物,里面有丰富的维生素C,不光能美白皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色斑,还能防治动脉硬化。我家常买了鲜柠檬放着,每天喝一点,祛斑又美白。
2、山楂橘皮饮
准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点,但个人认为比柠檬更好喝,生津止渴,吃不下东西的时候来点这个开胃,夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。
3、黑木耳红枣汤
准备黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核(可以买去过核的红枣,最好是无菌包装的,干净省事儿)后加水煮半个小时。每天吃完早、晚饭后喝一点,不光能去掉黑斑,还能滋润皮肤,防止皮肤老化。驻颜祛斑的好东西,女人要多喝啊!
4、双豆百合羹
这个名字好听吧?双豆就是绿豆和红豆,百合就是百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱,其实就是按1:1:1的比例放在一起,用清水浸半小时后用大火煮滚,再用细火闷,等到豆子熟了之后加点糖或盐(我一般加糖做成甜的)就可以吃了。多吃能淡化黑色素,清热解毒,还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物,体寒的人不能多吃,秋冬也不能多吃。
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