引起失眠的原因是什麼

　　1、精神原因引起的失眠。由於生活節奏的不斷加失眠快，人面臨的生活壓力和工作壓力不痔瘡斷加大，各種問題和矛盾日益突出，這些都使得我們的精神處於高度緊張的狀態中，故而引起失眠

。

　　2、身體疾病引起的失眠。當我們身體患上很多疾病的時候，便會對我們的睡眠產生影響。常見的疾病有高血壓病、腫瘤、冠心病、肝病等。這些病症在病發的某個階段就會引發失眠，

如果是疾病引起的失眠的話，一般會在疾病治愈後失眠的現像會消失或者減輕。

　　3、因年齡引起的失眠。失眠與年齡有很大的關系，一般老年人比較難以入眠。據統計，一般老年人要超過40分鐘才能逐漸入睡，而年輕人的入眠時間則較短。

　　4、其他原因治療失眠引起的失眠。不同的職業會出現不同的失眠狀況，如學生面臨第二天的考試可能會出現失眠，體力勞動者太過勞累也會出現失眠，睡眠環境不好也會影響失眠。